TCM-Klangmassage · 5 Elemente
Einzelsitzung in Oberelsbach, aufgebaut auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Du liegst begleitet und bequem auf der Liege. Ich setze Klangschalen auf und um deinen Körper und lege den Schwerpunkt dorthin, wo du gerade aus dem Gleichgewicht bist.
TAO Sound Klangtherapeutin Ausbildung an der Tao Touch Akademie Bayreuth, 2025.
Ausbildung in TCM und Klang TCM-Grundlagen, 5-Elemente-Klangmassage, Klingende Meridian Balance und das große Klangritual.
Nur du und ich Keine Gruppe, kein Mitmachen. Du liegst, um alles andere kümmere ich mich.
Kennst du das?
Die Schultern sitzen irgendwo auf Höhe der Ohren. Der Kiefer ist fest, ohne dass du es merkst. Abends liegst du im Bett, und der Kopf sortiert noch einmal den ganzen Tag durch.
„Entspann dich doch mal“ hast du oft genug gehört. Nur: auf Kommando geht das nicht. Meditation fühlt sich nach Arbeit an, beim Yoga-Video denkst du an die Wäsche.
Und wenn du dir doch einmal eine Massage oder einen Wellness-Tag gönnst, tut das gut. Für ein paar Stunden. Dann ist die Unruhe wieder da, weil sie tiefer sitzt als in den verspannten Schultern.
Vielleicht brauchst du gerade nichts, das du tun musst. Sondern etwas, das mit dir passiert. Bis in die Tiefe.
Wie es sich anfühlen kann
Eine Schale steht auf deinem Bauch, eine zweite auf Höhe des Brustbeins. Wenn ich sie anschlage, spürst du ein feines Summen, das sich im ganzen Oberkörper ausbreitet. Irgendwann merkst du, dass du nicht mehr nachdenkst, sondern nur noch hinspürst.
Danach fühlen sich viele leicht, warm und ruhig an. Nicht aufgedreht, nicht müde, eher angekommen: mit mehr Boden unter den Füßen, mehr Raum zum Atmen und einem Kopf, der leiser geworden ist. Und oft hält dieses Gefühl länger an, als man erwartet.
Das Versprechen
Eine Stunde, in der du nichts leisten musst. Du musst nicht meditieren können, nicht beweglich sein und dich nicht mit TCM auskennen. Die Klangschalen erzeugen echte, körperlich spürbare Schwingungen, und die kommen bei dir an, ob du dich gerade gut konzentrieren kannst oder nicht.
Als Erstes lädt der Klang dein Nervensystem ein, vom Anspannungs- in den Ruhemodus zu wechseln. Das ist die Entspannung, die du schnell spürst. Dann beginnt das, was diese Klangmassage ausmacht: Ich arbeite mit den fünf Elementen der TCM, beruhigend, wo zu viel Spannung sitzt, und nährend, wo dir Kraft fehlt.
Die fünf Elemente der TCM
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gehören Körper und Gefühl zusammen. Sie ordnet beides fünf Elementen zu: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Gerät eines aus dem Gleichgewicht, spürst du das meist an beidem. Vielleicht erkennst du dich in einem wieder.
Leber & Gallenblase
Bewegung, Entscheidungen und der Mut zum nächsten Schritt.
Aus dem TaktDu mutest dir mehr zu, als gut ist. Du wirst ungeduldig und gereizt, die Schultern werden hart.
Herz
Freude, Verbundenheit und ein ruhiger Schlaf.
Aus dem TaktDie Freude ist leiser geworden. Innerlich bist du unruhig, und abends findest du schwer in den Schlaf.
Milz & Magen
Deine Mitte: Sicherheit, Fürsorge und das Gefühl, getragen zu sein.
Aus dem TaktDu kümmerst dich um alle, nur nicht um dich. Die Sorgen kreisen, und dein Bauch spürt den Stress als Erstes.
Lunge & Dickdarm
Atem, Klarheit und Loslassen.
Aus dem TaktDer Atem bleibt flach, die Brust fühlt sich eng an, und manches, was vorbei ist, hängt dir noch nach.
Niere & Blase
Deine Kraftreserve: Regeneration und tiefe Ruhe.
Aus dem TaktDu läufst auf Reserve. Selbst ein freies Wochenende füllt deinen Speicher nicht mehr auf.
Die Elemente hängen zusammen und nähren einander, so wie Wasser das Holz wachsen lässt. Deshalb klingt in jeder Sitzung dein ganzer Körper mit. Wo der Schwerpunkt liegt, besprechen wir vorher gemeinsam.
Dein Ablauf
Wir sprechen kurz darüber, wie es dir geht und wo du gerade Spannung spürst. Daraus ergibt sich, welches Element heute Aufmerksamkeit braucht. Hier frage ich auch Gesundheitliches ab, damit ich den Ablauf auf dich abstimmen kann.
Du legst dich bekleidet ganz entspannt auf die Liege und schließt deine Augen. Mehr musst du ab jetzt nicht tun.
Bis zu acht aufeinander abgestimmte Schalen stehen auf und um deinen Körper, ihre Plätze folgen den fünf Elementen. Ich spiele sie mal kräftiger und belebend, mal ganz leise und nährend, je nachdem, was du gerade brauchst.
Die letzten Töne klingen aus, du bleibst noch liegen. Danach stehst du in deinem Tempo auf, trinkst ein Glas Wasser, und wenn du magst, sprechen wir kurz darüber, was du gespürt hast.
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Warum Klang so tief geht
Eine Klangmassage wirkt so deutlich, weil die Schwingung nicht nur über einen Weg ankommt, sondern über viele gleichzeitig.
Wie die Schwingung ankommt
Deine ganze Hautoberfläche ist ein Sinnesorgan. Sie nimmt Schwingungen bis etwa 800 Hertz direkt als feines Vibrieren wahr, also genau den Bereich, in dem Klangschalen klingen.
Dein Körper besteht zu 60 bis 80 Prozent aus Wasser, und Wasser leitet Schwingung sehr gut. Deshalb spürst du eine Schale auf dem Bauch oft bis in Beine und Rücken.
Knochen schwingen besonders deutlich mit, Brustkorb und Bauchraum wirken wie Resonanzkörper. Tiefe Töne erreichen die großen Muskelgruppen, hohe die feineren Strukturen.
Wo die Schalen stehen
Die Kopf-Schale spricht vor allem das Nervensystem an. Sie holt die Aufmerksamkeit nach innen und hilft, kreisende Gedanken zu sammeln.
Auf dem Brustbein, nahe beim Herzen, im Element Feuer. Hier geht es um Atem und Brustraum, also um die Stelle, die unter Stress als Erstes eng wird.
Mitte und Wurzel, die Elemente Erde und Wasser. Hier spiele ich erdend und nährend, damit du am Ende nicht nur entspannt, sondern gut in dir verankert aufstehst.
Du musst nichts tun. Du darfst einfach spüren.
Wie es anderen ging
„Ich hatte heute eine Klangschalenmassage bei Laura, um mir mal eine kleine Auszeit aus dem stressigen Mami- und Arbeitsalltag zu nehmen. Ich muss sagen, es hat vollumfänglich funktioniert. Laura ist sehr einfühlsam, geht auf einen speziell ein und mein Körper ist bereits nach ein paar Minuten schon runter gefahren. Ich konnte richtig abschalten und neue Energie tanken. Ich hab das zum ersten Mal gemacht und werde es definitiv wiederholen."
Wortwörtlich übernommen aus meinen Google-Bewertungen. Du bist übrigens nicht allein, wenn dein Körper nicht mehr von allein runterfährt: Laut TK-Stressreport 2025 fühlen sich rund zwei Drittel der Menschen in Deutschland gestresst.
Warum eine Klangmassage
Der gleichmäßige Klang gibt deinem Körper das Signal, dass er loslassen darf. Viele merken schon nach wenigen Minuten, wie der Atem ruhiger und voller wird.
Die Vibration geht direkt ins Gewebe: in Schultern, Nacken, Rücken und Bauch, wo Stress sich am liebsten festhält. Ohne dass jemand drückt oder knetet.
Weil die Sitzung an den fünf Elementen ansetzt, erreicht sie mehr als die Muskeln. Viele beschreiben danach einen klareren Kopf, mehr Halt in sich und neue Kraft.
Deine Vorbereitung
Termin
Eine Stunde, in der ich nur für dich da bin. Die freien Termine siehst du direkt im Kalender. Wenn dort nichts passt oder du vorher etwas klären möchtest, schreib mir eine Mail.
Einzelsitzung
60 €Pro Sitzung
ca. 60 Minuten
Die Buchung öffnet meinen Kalender bei Calendly in einem neuen Tab. Die Anfrage öffnet dein Mailprogramm, oder du schreibst direkt an hallo@lauraschadt.de.
Buchen oder anfragen?
Wenn du schon weißt, dass du eine Klangmassage möchtest. Du suchst dir im Kalender einen freien Termin aus und bekommst sofort eine Bestätigung.
Wenn du vorher etwas klären möchtest, zum Beispiel eine Schwangerschaft oder eine laufende Behandlung. Oder wenn du einen Gutschein verschenken willst oder im Kalender nichts Passendes findest.
Wer dich begleitet
Ich bin TAO Sound Klangtherapeutin, ausgebildet 2025 an der Tao Touch Akademie in Bayreuth. Zur Ausbildung gehörten die 5-Elemente-Klangmassage, die Klingende Meridian Balance, das große Klangritual und die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Vinyasa Yoga unterrichte ich seit 2015.
Zum Klang bin ich über meinen eigenen Körper gekommen. Als ich zum ersten Mal Klangschalen auf mir gespürt habe, war der Klang nicht nur hörbar, sondern spürbar. Im Körper, im Inneren, in der Ruhe danach. Seitdem will ich wissen, was Klang bewirken kann.
Mich interessiert der Moment, in dem jemand aus dem Funktionieren aussteigt und wieder bei sich ankommt. Die TCM hilft mir zu verstehen, wo du gerade stehst. Der Klang erreicht dich dort, ohne dass du etwas tun musst.
Ist das für dich?
Was du erwarten kannst
Ich verspreche dir keine Heilung und keinen garantiert besseren Schlaf. Was ich dir zusagen kann: ein Vorgespräch, bevor die erste Schale klingt, einen geschützten Raum, meine volle Aufmerksamkeit für eine Stunde und einen Ablauf, der sich nach dir richtet.
Wenn dir während der Sitzung etwas zu viel ist, sagst du es, und ich spiele leiser oder nehme die Schale weg. Du kannst jederzeit unterbrechen, ohne dich erklären zu müssen.
Häufige Fragen
Eine Klangmassage, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin aufbaut. Ich arbeite nach der TAO Sound Methode: Die Klangschalen stehen auf und neben deinem bekleideten Körper, an Stellen, die in der TCM den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet sind. Die Schwingung spürst du nicht nur über die Ohren, sondern auch über Haut, Gewebe und Knochen.
Nein. Die Schwingung der Schalen spürst du ganz konkret im Körper, ob du dich mit TCM beschäftigt hast oder nicht. Die fünf Elemente sind für mich eine Landkarte: Sie helfen mir zu verstehen, wo du gerade Spannung hältst und wo dir Kraft fehlt. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, erzähle ich dir im Vorgespräch gern davon.
Wenn du in den letzten zwei Jahren an Krebs erkrankt warst, ist eine Klangmassage nicht das Richtige für dich, und ich biete sie dir in dieser Zeit nicht an. Bei akuten Beschwerden, laufender Behandlung oder regelmäßigen Medikamenten sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt und schreib mir kurz. Eine Klangmassage ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Nein. Du bleibst angezogen und liegst bequem auf der Liege. Am besten trägst du bequeme, lange Kleidung ohne Gürtel, Knöpfe oder Reißverschlüsse und legst Schmuck vorher ab.
Nein. Die Schalen klingen warm und eher leise, die Schwingung auf dem Körper fühlt sich wie ein feines Kribbeln an. Wenn dir etwas zu intensiv ist, sagst du es, und ich spiele leiser oder nehme die Schale weg.
Dann schläfst du. Das passiert häufig und ist völlig in Ordnung. Du musst während der Sitzung nichts tun und nichts richtig machen.
Grundsätzlich ja, aber bitte sprich vor der Buchung mit mir. Ich passe den Ablauf an und lasse einzelne Punkte bewusst weg. Bei einer Risikoschwangerschaft kläre das bitte zuerst mit deiner Ärztin oder Hebamme.
Eine Einzelsitzung kostet 60 € und dauert etwa 60 Minuten. Du kannst deinen Termin direkt online über Calendly buchen oder mir eine Mail an hallo@lauraschadt.de schreiben.
Beim Klangbad liegst du in einer kleinen Gruppe auf deiner Matte, und die Schalen klingen im Raum. Bei der Klangmassage bist du allein mit mir, die Schalen stehen direkt auf deinem Körper, und ich richte die Sitzung nach den fünf Elementen auf dich aus. Das ist gezielter und körperlich deutlich spürbarer.
Ja. Gutscheine gibt es für alle Formate, sie gelten 12 Monate. Schreib mir einfach eine Mail.
Sag bitte so früh wie möglich ab, dann kann ich den Termin weitergeben. Das geht über den Link in deiner Buchungsbestätigung oder per Mail.
Dein nächster Schritt
Du musst nicht wissen, ob Klang „dein Ding“ ist, und dich nicht mit TCM auskennen. Du probierst eine Sitzung aus und schaust, wie es dir danach geht. Alles Weitere zeigt sich dann.
Oder schreib mir direkt an hallo@lauraschadt.de. Ich antworte meist innerhalb von 24 Stunden.
TCM-Klangmassage 5 Elemente · 1:1 · ca. 60 Minuten · 60 € · Oberelsbach
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